1. 제품 오버view
인바디 H20N은 가정용으로 설계된 스마트 전신 체성분 분석 체중계로, 체중뿐 아니라 신체 건강에 대한 종합적인 정보를 제공합니다. 첨단 생체 전기 임피던스 분석(BIA) 기술을 활용하여 다양한 체성분 매개변수를 측정합니다.
- 2022년 남성 건강 기술 어워드에서 최고의 스마트 피트니스 체중계 부문 수상작입니다.
- 핸들바 전극을 사용하여 전신을 측정할 수 있어 신체의 절반만 측정하는 체중계에 비해 더욱 정확하고 일관된 체성분 분석 결과를 제공합니다.
- 운동 결과는 InBody 앱(Google Android 및 Apple iOS에서 사용 가능)을 통해 스마트 기기에 자동으로 동기화되어 진행 상황 추적, 목표 설정 및 비교가 가능합니다.
그림 1.1: 인바디 H20N 스마트 전신 체성분 분석기. 이 이미지는 본체 저울 플랫폼과 코일형 케이블이 장착된 손잡이를 포함한 전체 장치의 모습을 보여주며, 사용 준비가 완료된 상태입니다.
2. 설정 및 설치
InBody H20N을 사용하기 전에 정확한 측정을 위해 올바르게 설정했는지 확인하십시오.
2.1 언박싱 및 초기 검사
- 포장에서 모든 구성 요소를 조심스럽게 제거합니다.
- 모든 부품이 있는지 확인하십시오: InBody H20N 저울 본체, 코일 케이블이 있는 핸들바, 사용 설명서.
- 기기에 눈에 띄는 손상이 있는지 확인하십시오. 손상된 경우 고객 지원팀에 문의하십시오.
2.2 배터리 설치
InBody H20N에는 AAA 배터리 4개가 필요합니다(별도 구매).
- 저울 밑면에서 배터리 칸을 찾으세요.
- 배터리 덮개를 엽니다.
- 배터리 4개를 넣고, 배터리 칸 안쪽에 표시된 대로 극성(+/-)을 올바르게 맞춰 넣으세요.
- 배터리 덮개를 단단히 닫으세요.
2.3 앱 다운로드 및 페어링
InBody H20N의 모든 기능을 활용하려면 공식 InBody 앱을 다운로드하세요.
- 안드로이드 기기의 경우 구글 플레이 스토어에서, iOS 기기의 경우 애플 앱 스토어에서 "InBody" 앱을 다운로드하세요.
- InBody 앱을 열고 화면의 지시에 따라 계정을 만들거나 로그인하세요.
- 스마트폰이나 태블릿에서 블루투스를 활성화하세요.
- InBody 앱에서 기기 페어링 섹션으로 이동하여 InBody H20N을 선택하세요.
- 체중계에 올라서서 기기를 활성화하고 페어링 과정을 시작하세요. 앱이 기기 연결 과정을 안내해 드립니다.
3. 사용 설명서
정확한 체성분 측정을 위해 다음 단계를 따르십시오.
3.1 측정하기
- 준비: 체중계는 단단하고 평평하며 수평인 표면에 놓으십시오. 카펫이나 고르지 않은 바닥은 피하십시오. 최상의 결과를 얻으려면 매일 같은 시간대, 이상적으로는 아침 식사나 운동 전에 측정하십시오. 발은 깨끗하고 건조한 상태여야 하며, 측정 전에 로션을 바르지 마십시오.
- 에 단계: 맨발로 저울 위에 올라서서 지정된 전극 부위에 발을 올려놓으세요. 발을 정렬한 상태로 가만히 서 계세요.
- 핸들바를 잡으세요: 양손으로 핸들바를 단단히 잡고 엄지손가락은 엄지 전극에, 손바닥은 손바닥 전극에 닿도록 하십시오. 팔은 곧게 펴되, 몸에 닿지 않도록 하고 편안한 상태를 유지하십시오.
- 측정 과정: 저울이 측정을 시작합니다. 측정이 완료될 때까지 움직이지 않고 가만히 계십시오. 저울 화면에 체중이 표시되고, 체성분 분석 결과는 InBody 앱으로 전송됩니다.
- Review 결과: 연결된 기기에서 InBody 앱을 엽니다. view 체중, 골격근량, 체지방량 등을 포함한 상세한 체성분 분석 보고서.
그림 3.1: InBody H20N에서 측정을 위한 올바른 자세를 보여주는 사용자. 사용자는 맨발로 저울 위에 서서 핸들을 잡고 전신 생체 전기 임피던스 분석을 수행합니다.
그림 3.2: 클로즈업 view InBody H20N 핸들바의 일부를 보여주는데, 인체공학적이고 일관된 측정 위치를 위해 설계된 특허받은 엄지 전극이 강조되어 있습니다.
3.2 정확한 결과를 위한 모범 사례
그림 3.3: 정확하고 신뢰할 수 있는 결과를 얻기 위해 인바디(InBody) 측정 시 권장되는 "해야 할 일"과 "하지 말아야 할 일"을 보여주는 인포그래픽입니다. 여기에는 매일 같은 시간에 측정하고, 단단하고 평평한 표면에서 측정하며, 운동 직후나 피부가 젖은 상태에서는 측정하지 않는 것이 포함됩니다.
- 해야 할 일:
- 같은 시간에 측정하십시오.
- 단단하고 평평한 표면에서 사용하십시오.
- 가만히 서서 발을 가지런히 정렬하세요.
- 금지 사항:
- 운동 직후에 측정하세요.
- 식사 또는 음료 섭취 직후에 사용하십시오.
- 물기가 있거나 로션을 바른 피부로 측정하십시오.
3.3 결과 이해하기
InBody 앱은 신체 구성에 대한 자세한 분석 정보를 제공합니다. 주요 측정 항목은 다음과 같습니다.
- 무게: 당신의 총 체중.
- 골격근량(SMM): 뼈에 붙어 있는 근육의 양. 일반적으로 SMM이 높을수록 좋습니다.
- 체지방량(BFM): 체내 지방량.
- 체질량지수(BMI): 키와 몸무게를 기준으로 한 체지방 측정.
- 체지방률(PBF): 퍼센트tag총 체중 중 지방이 차지하는 비율.
이 앱을 사용하면 시간 경과에 따른 변화를 추적하고, 개인 목표를 설정하고, 건강 및 피트니스 여정에 대해 더 깊이 이해할 수 있습니다.
그림 3.4: InBody 앱 인터페이스를 시각적으로 표현한 것으로, 사용자가 자신의 진행 상황을 추적하는 방법을 보여줍니다. view 체중, 골격근량, 체지방량 등 상세한 신체 구성 데이터.
4. 유지관리
적절한 유지 관리는 InBody H20N의 수명과 정확성을 보장합니다.
4.1 청소
- 저울과 핸들의 표면을 부드러운 천으로 닦으십시오.amp 옷감.
- 연마성 세척제, 독한 화학 물질을 사용하거나 기기를 물에 담그지 마십시오.
- 최적의 접촉을 위해 전극이 깨끗하고 먼지나 잔여물이 없는지 확인하십시오.
4.2 보관
- InBody H20N은 직사광선과 극한 온도 변화를 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
- 핸들바 케이블이 꼬이지 않도록 하고, 저울 위에 무거운 물건을 올려놓지 마십시오.
4.3 배터리 교체
디스플레이 또는 앱에 배터리 표시등이 켜지면 AAA 배터리 4개를 모두 동시에 교체하십시오. 배터리 설치 방법은 2.2절을 참조하십시오.
5. 문제 해결
InBody H20N 사용 중 문제가 발생하면 다음의 일반적인 문제 및 해결 방법을 참조하십시오.
| 문제 | 가능한 원인 | 해결책 |
|---|---|---|
| 저울이 켜지지 않습니다. | 배터리가 방전되었거나 잘못 설치되었습니다. | 배터리 극성을 확인하십시오. AAA 배터리 4개를 모두 교체하십시오. |
| 측정 결과가 일관성이 없거나 부정확합니다. | 부적절한 측정 조건(예: 고르지 않은 표면, 젖은 발, 최근 운동/식사). | 저울이 단단하고 평평한 표면에 놓여 있는지 확인하십시오. 측정에 대한 모범 사례(3.2절)를 따르십시오. 전극이 깨끗한지 확인하십시오. |
| 저울이 앱에 연결되지 않습니다. | 블루투스가 꺼져 있거나, 앱이 열려 있지 않거나, 페어링에 문제가 있습니다. | 기기에서 블루투스가 활성화되어 있는지 확인하십시오. InBody 앱을 다시 시작하십시오. 페어링을 다시 시도하십시오(2.3절 참조). |
| "오류" 메시지가 표시됩니다. | 측정 오류는 움직임이나 부적절한 접촉으로 인해 발생했을 수 있습니다. | 체중계에서 내려와 몇 초 기다린 후, 움직이지 않고 가만히 있는 상태에서 다시 측정해 보세요. |
문제가 지속될 경우, 추가 지원을 받으려면 InBody 고객 지원팀에 문의하십시오.
6. 사양
| 특징 | 세부 사항 |
|---|---|
| 모델 번호 | H20N |
| 상표 | 인바디 |
| 치수(길이 x 너비 x 높이) | 14 x 12.2 x 2.3cm |
| 품목 무게 | 2.68킬로그램(5.9파운드) |
| 중량 제한 | 150 킬로그램 |
| 측정 정확도 | ±0.1kg |
| 전원 | AAA 배터리 4개 (필수) |
| 디스플레이 유형 | LCD(백라이트) |
| 재료 | 플라스틱 |
| 색상 | 블랙 앤 실버 |
| 특별 기능 | 체지방, 근육량, 골량, 체중 측정 |
| 권장 사용 | 인체 구성 분석 |
그림 6.1: 인바디 기기의 전문가급 기술력을 시각적으로 비교한 그림으로, 대형 병원용 모델과 가정용으로 적합한 소형 인바디 H20N을 함께 보여줍니다.
그림 6.2: H20N과 같은 InBody 체중계가 다른 체성분 측정기에 비해 뛰어난 정확성과 일관성을 제공하는 이유를 자세히 설명하는 인포그래픽으로, 8점 전극 시스템 및 전신 측정과 같은 특징을 강조합니다.
7. 보증 및 지원
보증 정보 및 고객 지원에 대해서는 InBody 공식 웹사이트를 참조하십시오. web사이트를 방문하거나 판매자에게 직접 문의하세요.
- 제조업체: 인바디
- 파는 사람: 인바디 네덜란드 (제품 정보에 따름)
- 반품 정책: 30일 환불/교환 (제품 정보에 따름)
InBody 공식 웹사이트에 제품을 등록하는 것을 권장합니다. web업데이트와 지원을 받을 수 있는 사이트입니다.
