1. 서론
Polar H7 심박 센서는 운동 중 정확한 실시간 심박 데이터를 제공하도록 설계되었습니다. Bluetooth Smart 기술을 사용하여 호환되는 모바일 운동 애플리케이션과 연결되고, GymLink 기술을 사용하여 호환되는 운동 기구와 연결됩니다. 이 설명서는 Polar H7 센서의 설정, 작동, 유지 관리 및 문제 해결에 필요한 필수 정보를 제공합니다.
이미지: 앞면 view 폴라 H7 심박 센서와 부드러운 천 소재의 가슴 스트랩으로 구성되어 있습니다.
2. 상자 안에 무엇이 들어있나요?
Polar H7 심박 센서 패키지 구성품은 다음과 같습니다.
- Polar H7 블루투스 스마트 심박 센서
- 부드러운 소재의 가슴 스트랩 (미디엄/엑스라지)
- 교체 가능한 리튬 금속 배터리(CR2025, 사전 설치됨)
3. 설정
3.1 센서 착용하기
정확한 심박수 측정을 위해서는 센서의 올바른 위치가 매우 중요합니다.
- 스트랩 뒷면의 전극 부분(스트랩 안쪽에 있는 두 개의 ribbed 부분)을 물로 적셔주세요.
- 커넥터 모듈을 스트랩에 부착하십시오. 두 개의 스냅이 단단히 고정되었는지 확인하십시오.
- 스트랩을 가슴 근육 바로 아래쪽에 감아주세요. 심박 센서는 Polar 로고가 가슴 중앙에 오도록 피부에 평평하게 착용해야 합니다.
- 스트랩 길이를 조절하여 너무 꽉 조이지 않으면서도 편안하게 착용할 수 있도록 하세요. 너무 꽉 조이거나 너무 헐렁하지 않아야 합니다.
사진: 폴라 H7 심박 센서를 올바르게 착용하는 방법을 보여주는 사람.
3.2 초기 페어링
Polar H7 센서는 블루투스 스마트 기능을 사용하여 연결됩니다. 스마트폰의 블루투스 설정에 직접 연결되는 것이 아니라, 애플리케이션과 페어링됩니다.
- 모바일 앱 사용 시: 원하는 호환 트레이닝 앱(예: Polar Beat, Polar Flow, RunKeeper, Runtastic, MapMyFitness)을 엽니다. 앱의 설정 또는 센서 페어링 메뉴로 이동합니다. 모바일 기기에서 블루투스가 활성화되어 있는지 확인합니다. H7 센서를 올바르게 착용하면 앱이 자동으로 감지합니다. 앱 화면의 안내에 따라 페어링 과정을 완료합니다.
- 헬스 기구 포함: H7 센서는 GymLink 기술도 지원합니다. Polar 로고가 표시되어 있거나 심박수 모니터 호환 기능이 있는 헬스 기구(러닝머신, 일립티컬 등)를 찾아보세요. H7 센서를 착용하기만 하면 기구가 자동으로 심박수를 감지합니다.
4. 센서 작동
Polar H7 센서는 페어링이 완료되면 연결된 기기 또는 운동 기구로 심박수 데이터를 지속적으로 전송합니다. 원활한 데이터 전송을 위해 모바일 기기가 센서 범위(일반적으로 최대 10미터) 내에 있는지 확인하십시오.
사진: 운동 중 Polar H7 심박 센서를 착용한 사람.
5. 유지관리
5.1 청소
올바른 청소 방법은 센서와 스트랩의 수명을 연장시켜 줍니다.
- 사용 후에는 매번 커넥터 모듈을 스트랩에서 분리하십시오.
- 스트랩을 흐르는 물에 헹구세요.
- 끈을 걸어서 말리세요.
- 필요시 순한 비누와 물을 사용하여 스트랩을 부드럽게 손세척하십시오. 보습 성분이 함유된 비누는 사용하지 마십시오.
- 스트랩을 물에 담그거나 다림질하거나 드라이클리닝하거나 표백하지 마십시오.
- 스트랩을 늘리거나 전극 부분을 급격하게 구부리지 마십시오.
5.2 보관
Polar H7 센서의 배터리 수명을 최대화하고 손상을 방지하려면 올바르게 보관하십시오.
- 심박 센서 스트랩과 연결 모듈은 별도로 보관하십시오.
- 심박 센서는 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
- 급격한 산화를 방지하기 위해 심박 센서를 습기가 있는 상태로 통기성이 없는 재질에 보관하지 마십시오.
- 심박 센서를 장시간 직사광선에 노출시키지 마십시오.
5.3 배터리 교체
Polar H7 센서는 사용자가 교체할 수 있는 CR2025 리튬 금속 배터리를 사용합니다.
이미지: 뒤로 view Polar H7 심박 센서 모듈의 배터리함 덮개를 보여주는 사진입니다.
배터리를 교체하려면:
- 얇은 열쇠나 동전을 사용하여 배터리 덮개가 헐거워질 때까지 시계 반대 방향으로 돌리세요.
- 오래된 배터리를 조심스럽게 제거하십시오.
- 새 CR2025 배터리의 양극(+) 부분이 위를 향하도록 삽입하십시오.
- 배터리 덮개를 제자리에 맞추고 시계 방향으로 돌려 단단히 닫으십시오. 방수 기능을 유지하려면 O링 씰이 제대로 장착되었는지 확인하십시오.
6. 문제 해결
6.1 연결 문제
- 신호 없음/간헐적 연결:
- 스트랩의 전극 부분이 충분히 젖어 있는지 확인하십시오.
- 센서 모듈이 스트랩에 제대로 고정되었는지 확인하십시오.
- 어깨끈이 피부에 잘 밀착되고 가슴에 올바르게 위치했는지 확인하세요.
- 모바일 기기에서 블루투스가 활성화되어 있는지 확인하십시오.
- 교육용 애플리케이션을 종료하고 다시 시작하세요.
- 모바일 기기의 블루투스를 껐다가 다시 켜보세요.
- 모바일 기기를 재부팅하세요.
- H7 센서의 배터리 잔량을 확인하십시오. 배터리 잔량이 부족하면 연결 문제가 발생할 수 있습니다.
- 앱과의 페어링에 어려움이 있습니다: 센서 페어링은 휴대폰의 일반 블루투스 설정이 아닌 앱 내에서 진행해야 합니다.
6.2 부정확한 심박수 측정
- 스트랩 전극이 촉촉하고 피부에 잘 밀착되어 있는지 확인하십시오.
- 센서가 Polar 로고가 똑바로 보이도록 가슴 중앙에 올바르게 착용되었는지 확인하십시오.
- 과도한 움직임이나 헐거운 스트랩은 부정확한 측정값을 초래할 수 있습니다. 스트랩을 조절하여 몸에 꼭 맞게 착용하십시오.
- 주변 환경에 강한 전자기파 간섭이 있는지 확인하십시오.
7. 사양
- 모델 번호: 92053178
- 제품 크기: 2 x 1 x 3 cm (센서 모듈)
- 품목 무게: 125g (센서 및 스트랩 포함)
- 배터리 유형: 1 x CR2025 리튬 금속(포함)
- 색상: 검은색
- 크기: 미디엄/엑스라지(스트랩 포함)
- 특별 기능: 블루투스 심박 센서, 방수 기능, GPS 기능 (연결된 기기를 통해)
- 연결성: 블루투스 스마트, 짐링크
8. 보증 및 지원
Polar H7 심박 센서는 2년 제한적 제조업체 보증이 제공됩니다. 자세한 보증 정보, 제품 지원 또는 교체 부품 구매는 Polar 공식 웹사이트를 방문하십시오. web해당 웹사이트를 방문하거나 Polar 고객 서비스에 문의하십시오.
제조업체: 극선
Web대지: www.폴라.com
